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2020.01.27 Monday / 健康維持

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1ヶ月前から…
時々?始めたジム通い
脊柱管狭窄症の痛さも、こむら返りも減少した。

運動不足が原因だったのかも知れません!

何だか…
筋肉が付いて来たような気が?(笑)

最近…
様々な味がする「プロテイン」が
売られているので、お試しに買ってみた。

少々ゆるめの・・・

糖質制限をしている私には少々甘味が強いような。

まるで「お子様ジュース?」

でも…
糖質の表記は無いので
糖質の無い人工甘味料で甘く??
ポパイ
ポパイ(ふるっ)のように…
ムキムキになったらどうしよう(笑)

 

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