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高齢になると・・・

いや、ならなくても出入り口は引き戸がべんり!

#ドアを引き戸に#リビングリフォーム#プチリフォーム

ドアの場合は・・・

殆どが「敷居」で仕切られています。

その敷居は5〜6cmの段差があるので足が引っかかります。

若い内は平気なのですが、歳を重ねるごとに苦痛??

#敷居#鴨居#段差解消#高齢者

『ドアを引き戸に出来ませんか?』とのご相談です。

ドア

敷居の高さも気になります。

#インタフォン#モニター#コンセント#スイッチ

そして・・・

インタフォンのモニターもあります。

スイッチもコンセントもあるので悩みます。

#コンセント移動#スイッチ移動

既存の枠の・・・

内側に引き戸が走る「鴨居」を取り付けました。

#配線#移動

インタフォンもスイッチ・コンセントも・・・

床下へ潜って別な場所へ取り付けなければなりません。

引き戸

敷居と床の段差は・・・

約5mm程度で、カドを少しだけカットしたので

つまずくことはありません。

#介護リフォーム#米子市

これで・・・

快適に暮らして頂けることと。。

#アウトセット#スライディングドア

 

JUGEMテーマ:リフォーム

私の健康状態は・・・

高血圧に痛風の数値は基準値よりはるかにオーバー

糖尿病の目安となるHbA1cも基準を超えていた。

#高血圧#糖尿病#痛風#数値

我が家では・・・

炭水化物を殆ど食べなくなって2年半が経過した。

#HbA1c#UA#TG#HDL-C#LDL-C

血圧も正常となり・・・

痛風UAの数値を始めA1cの数値も軒並み下がった。

「おかず?」のように飲んでいた数種類のクスリ

すっかりやめて2年が経過するも正常値は続く。

クスリ

最近の新聞で・・・

高血圧の降圧剤は認知症になるとか話題になっている。

だから医者は降圧剤のクスリは絶対飲まないと言われる。

#降圧剤#ユリノーム#ロキソニン

で・・・

炭水化物を食べないと、生活習慣病など起きないか?#炭水化物#糖質制限#生活習慣病

お断りしておきますが・・・

私は医者でも学者でもないのでネットで見つけた記事の引用です。

#エスキモー#イヌイット#北極#極寒

しかし・・・

世の中には炭水化物を食べない人種もある。

イヌイット

(ネットの画像を借用しています)

北極に暮らす・・・

エスキモーやイヌイットの人たち。

極寒の世界なので米や麦、野菜は育たない。

生肉だけで暮らしているがガンや糖尿病患者はいない!

#マサイ族#アフリカ#狩猟民族#肉食

マサイ族

(ネットの画像を借用しています)

いっぽう・・・

酷暑に暮らすマサイ族は狩猟民族なので

肉食以外は、わずかな木の実程度。

#風土病#感染症#ガン#糖尿病#疾患

どちらの種族にも・・・

風土病や感染症をのぞけば

ガンや糖尿病などを患うひとがいないらしい。

#オスマンサンコン#視力

きわめて・・・

視力は4.0とか5.0などと信じられない視力!

 

炭水化物は・・・

『諸悪の根元か??』(笑)

なにしろ・・・

ご飯1杯を食べると角砂糖17個分の糖質にかわる!

ごはん

#アクエリアス#いろはす#清涼飲料水

清涼飲料水にも・・・

こんなにたくさんの「糖質」が入っているの

知っていました??

#ポカリスエット#カルピス#コカコーラ#ファンタ

飲料サンプル

あ〜〜おそろしや!!

 

JUGEMテーマ:健康

海老蔵さんの奥様・・・

そして大橋巨泉など有名人?芸能人?のガン。

#市川海老蔵#小林麻央#大橋巨泉#ガン

お断りしておきますが・・・

私は医者でも学者でもないので見つけた記事の引用です。

#生活習慣病#成人病#癌患者

生活習慣病の検査・・・

最近の検査機械は発達しているので

小さなガンも発見されやすくなっているとか。

#PET検査#ガン細胞#乳ガン#子宮癌#肺ガン

主にPET検査・・・

ガン細胞は正常な細胞と比較すると16〜18倍の

ブドウ糖を取り込むと言われています。

#ブドウ糖#インスリン#注射

その性質を利用して・・・

ブドウ糖に近い成分(FDG)を体内に注射することで

FDGが多く集まるところを発見、手がかりになるという

#FDG#ビタミンC#糖質制限

ガン細胞は・・・

ガンのエネルギー源である糖(ブドウ糖)を絶たれると

ガン細胞の成長が止まる。ブドウ糖と同じような成分の

ビタミンCを摂取すると死滅するそうである。

細菌

ブドウ糖・・・

最近の新聞広告で、食事の糖質がどれほどあるか?

角砂糖

摂り込まれた・・・

糖質を分解するのに分泌されるインスリンで賄えないほど

糖質がたくさん入ると皮下脂肪や動脈硬化の要因に!

そして、ガン細胞のエサになりどんどん増殖していく!

#炭水化物制限#糖質制限#食事療法#角砂糖

では、糖質を摂らねば!・・・

そうです!ブドウ糖の供給を止めてしまえばガン細胞の

増殖を抑え、飢え死にさせることも出来ると医師は言います。

#飢え死に#高血圧#糖尿病#コレステロール

じゃあ、正常な細胞も??・・・

正常な細胞は脂肪をエネルギー源にすることが出来るので

「全く問題はない」とも言っています。

#CM2のあとで#ライザップ#森永卓郎#がっちりマンデー

なので・・・

『炭水化物』を摂取しなければ、高血圧はもとより

ガンも、様々な病気を引き起こすことも少なくなり

糖尿病も改善した事例も数多くあると言います。

#失明寸前#壊疽#手足切断

あの「CM2のあとで!」で有名な・・・

森永卓郎も糖質の制限とライザップのトレーニングで

失明寸前の糖尿病から復帰した一人。

森永卓郎

「じゃあ食べるものが無いじゃないか!」と・・・

お叱りのメッセージを頂戴するかも知れませんね?

 

世の中には・・・

炭水化物を摂取しないで生きている人種もいるんです!

「それはCM2のあとで!(笑)」

 

お断りしておきますが・・・

私は医者でも学者でもないので見つけた記事の引用です。

JUGEMテーマ:健康

築30年・・・

新築されて、転勤などで本人さんは殆ど住んでない。

#リフォーム米子市#南部町#伯耆町#境港市

やっと・・・

定年を迎え、我が家に戻ってこられることに。

#水回りリフォーム#米子市#西伯郡#鳥取県

最近では・・・

家族が少なくなると使わない部屋がもったいない!

そこで二階などを取り払う『減築』を聞くことが増えた。

#減築#キッチンリフォーム#米子市#鳥取県

こちらでも・・・

ご家族が少なくなったので、減築ならぬ「減キッチン?」

キッチン前

#電化住宅#米子市#オール電化#西伯郡#南部町#伯耆町

L型の・・・

キッチンを小さくして2700mmの「I型」としました。

キッチン

2年ほど前に・・・

「IHコンロ」と「エコキュート」は

『電化住宅』にするために取り換えていました。

#システムキッチン#米子市#鳥取県#IHコンロ

もったいないので・・・

IHコンロは再利用です。

もちろん食器洗い機は独「Miele(ミーレ)社」製を採用です。

#Miele#ミーレ#食器洗い機#鳥取県

高齢になると・・・

天袋に入れたものを出し入れするのが大変です。

お引っ越しを機会に『断捨離』もして、モノを

少なくする工夫もされています。

#断捨離#モノを捨てる#整理整頓

 

JUGEMテーマ:MOTTAINAI/もったいない

 

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お客様の…
ご家庭でメダカが孵化したので差し上げますと。

どこにいるのか?
体長2mmほどだから、どこにいるのか?
10匹ほど頂きました。

こんな…
赤ちゃんにも、専用のエサがあるんですね!

会社の…
玄関先に置きました。
癒しになれば。。。