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20年以上前・・・

台所を改装された時、システムキッチンにされた。

「もったいないので再利用しましょう」とご提案。

IH、食洗機付の新品を買えば60万円相当はするでしょう!

 

蚊取り線香のような・・・

渦巻き状の電熱コンロが懐かしい(笑)

#台所リフォーム#キッチンリフォーム#システムキッチン

このコンロを・・・

今流行の「IHクッキングヒーター」にお取り替え。

蛇口も古いので、吐水口が伸びるタイプに。

#米子市#西伯郡#日野郡#境港市#安来市

と・・・

ここまではどこの業者さんも出来るでしょう!

システムキッチン

しかし・・・

このキッチンに『Mieleの食洗機』を取り付けて!

との、ご要望が出てきました。

#Miele#ミーレ#食器洗い機#IHクッキングヒーター

赤枠の・・・

引き出し部分は、巾30cmコンロ下は75cm

水槽の下は120cmの3つの箱で組んであります。

#IHコンロ#食洗機#キッチン改造#ビルトイン

ここへ・・・

巾45cmの食器洗い機をどうやってビルトインするのか?

120cmの箱を分解しなければなりません。

#水回りリフォーム#鳥取県#米子市#伯耆町

そのうえ・・・

カウンターまでの高さが80cmなので食洗機が入りません。

 

ここでクエッション?です・・・

これをどうやって組み直すのでしょうか?

 

JUGEMテーマ:MOTTAINAI/もったいない

あの暑かった夏は・・・

どこへ行ったのでしょうか?

 

その反動?でしょうか・・・

一気に秋の気配がやってきた米子市です。

 

そして・・・

秋雨前線の影響で風を伴ったしとしと雨です。

 

朝一番・・・

『部屋の壁が雨漏りで大変です!

          早く来て下さい!』と。

#雨漏り#台風#秋雨前線

いそげ!慌てて駆けつけます。

#エアコン#配管不良#水漏れ#駆けつけ

なるほど・・・

窓の上が濡れているのが分かります。

エアコン

窓から・・・

1階の屋根に上り調べますが、

漏れるような穴や割れは見つかりません。

#赤外線#サーモグラフィー#調査

赤外線・・・

サーモグラフィーで調査してみると、そこには。。

サーモグラフィー

なんと!

エアコンの排水ドレンあたりが怪しそうです。

取り付けた電気屋さんに調査してもらうよう

お願いして帰りました。

#排水ドレン#雨漏れリフォーム#米子市

リフォーム屋さんは・・・

時々こんなこともあるんですよ!

リフォーム屋さんは「サービス業」ですね!(笑)

#サービス業

 

JUGEMテーマ:気になること

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お休みを頂いて…
お世話になったカリスマ講師の
御尊父様お通夜へ。

ホテルが近かったので…
僅かな時間を利用して、
久しぶりにお参りをして来ました。

仲見世は…
日本人を探すのが大変なくらい
外人さんばかり。

しっかりと…
お願いをしましたよ!
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ここは東京…
荒川区の葬祭場です。

過去…
6年間にわたりほぼ毎月
カリスマ講師のセミナーで
お世話になつた先生の御尊父様を
お見送りに参りました。

2年半前より・・・

炭水化物を抜いた『糖質制限食』に切り替えた。

 

おかげさまで・・・

高血圧が普通血圧に戻り「降圧剤」の飲用もやめた。

クスリ

降圧剤を・・・

長期飲用すると「認知症」の近道になるそうだ。

だから医者はどんどん強い薬に置き換える。

#ファスティング#断食#高血圧#降圧剤

降圧剤を飲まなくなって・・・

体重も80kgから72kgにまで減量できた。

体調もすこぶる良好で、医者にもかからない日々。

断食前

(これは3年前に撮影していた画像)

#糖質制限食#炭水化物抜き#減量

先週の3連休を利用して・・・(休んではないが)

3日間の「ファスティング(断食)」を実行した。

準備期間に3〜4日をかけ、終了後も数日食事制限。

#ライザップ#減量

おかげさまで・・・

この3日間で体重は2kgの減量となり

あわせて10kgの減量は、まるで「ライザップ?」

 

10年以上も前から・・・

ミンミンゼミが鳴くような「耳鳴り」がひどかったが、

知らない内に無くなっていた。

 

食べるものや・・・

ニオイまでとても感じるようになり

五感が研ぎ澄まされたような気がする。

断食前

さて・・・

上の画像がどのようになったのか?

こんなんなりましたけど・・・

断食後

同じジーンズです。(笑)

 

JUGEMテーマ:健康